Guide manteaux et couches thermiques

Bouger en hiver peut être intimidant, sauf quand on connaît bien son équipement. Quels manteaux et sous-vêtements sont les plus chauds? Lesquels sont les plus respirants? Quelles matières privilégier selon l’effort?

Réponses dans notre guide!

Protection

Souples ou rigides, les vêtements de protection aussi appelés « coquilles » permettent de vous protéger contre les éléments; le vent, la pluie, la neige. On les préfère légers, respirants et résistants aux abrasions pour une protection longue durée.

Laminage

Procédé consistant à appliquer une membrane de protection au tissu principal.

Pictogrammes coupe-vent, imperméable et respirant

Membrane deux couches

La membrane est collée à la partie extérieure, pas à la doublure, ce qui protège la membrane de l’usure.

Membrane trois couches

La partie extérieure, la membrane et la doublure ne forment qu’un seul tissu. Cette triple épaisseur garantit une robustesse supplémentaire.

Déperlance, imperméabilité et étanchéité

Déperlant (hydrofuge) : qui repousse l’eau. Laisse passer la pluie en cas de pluie plus forte. La déperlance s’altère avec le temps et s’entretient avec des produits

Imperméable : qui empêche totalement l’eau de passer grâce au type de textile utilisé ou aux finitions

Indice d’étanchéité : se mesure en millimètres. Si le niveau d’étanchéité est inférieur à 8 000 mm, le vêtement est déperlant, hydrofuge. Au-delà de 8 000 mm, le vêtement est considéré comme imperméable.

Indice de respirabilité

Se mesure en grammes par mètre carré. La respirabilité est la capacité d’un tissu à évacuer la vapeur d’eau, l’humidité (typiquement, la transpiration). Un tissu ayant une bonne respirabilité va limiter considérablement la condensation d’humidité dans le vêtement. Une peau humide étant plus vite refroidie, il est crucial de s’équiper de vêtements actifs à la bonne respirabilité afin de protéger le corps contre le refroidissement ou l’échauffement excessif.

Chaleur

Pour être à son aise lors d’activités sportives par temps froid, trouver l’équation parfaite en termes de superposition de vêtements est crucial. Quelle base? Quel isolant? Quel grammage? De l’automne à l’hiver, du ski de fond à la course à pied, du matin au soir : quand il s’agit de bouger sous zéro, les besoins vestimentaires fluctuent.

Le système multicouche pour homme chez Simons

Mérinos et tricots synthétiques : thermorégulateurs

La laine mérinos

Fibre naturellement technique, elle neutralise les odeurs et empêche la prolifération des bactéries. Les sportifs l’aiment pour sa rare finesse ainsi que pour sa douceur au contact de la peau. Elle produit d’excellents vêtements d’extérieur, chauds, qui évacuent parfaitement l’humidité.

Les polaires et les tricots synthétiques

En plus d’être d’un grand confort, ces étoffes ont l’avantage de sécher rapidement. Elles sont généralement plus abordables. Sous-vêtements, couches intermédiaires, vestes molletonnées : il en existe de diverses épaisseurs et peuvent être dotées de traitements antibactériens qui réduit les odeurs.

Portez attention au grammage indiqué sur votre sous-vêtement en mérinos.
Il oscille généralement entre 100 et 300 g/m2.

Plus il est élevé, plus le vêtement sera dense et donc chaud.

Duvet, plumes et duvet synthétique : isolants

Le duvet et les plumes

Ils possèdent une excellente capacité de conservation de la chaleur. Ce sont des isolants légers et très efficaces. On les privilégie lorsque le corps dégage peu d’humidité durant l’activité physique et lors de grands froids secs.

Le duvet synthétique

Il possède une excellente capacité d’évacuation de l’humidité. Il conserve son pouvoir isolant même dans les conditions humides. On le privilégie donc lorsque le corps dégage beaucoup d’humidité durant l’activité physique.

Comment entretenir un manteau en duvet et plumes?

Privilégiez le lavage à la maison. Les produits de nettoyage professionnel sont trop forts et odorants.

Lavez séparément le manteau à l’eau froide, à la main ou au cycle délicat.

Utilisez un savon liquide doux seulement. N’utilisez pas d’assouplissants, de javellisants ou de produits chlorés.

Effectuez deux à trois rinçages minimum. Tout résidu de savons doit disparaître. De plus, cela redonne du gonflant au duvet et aux plumes.

Misez sur un séchage en machine, à basse température. Ajoutez-y quelques balles de tennis afin d’accélérer le processus et redonner son volume au manteau. Surtout ne pas le faire sécher à l’air libre : le temps de séchage est plus long ce qui pourrait permettre à des moisissures de se développer.